Скумбрия в духовке


Пошаговый рецепт приготовления

Скумбрию разморозить и разделать.

Хорошо промыть холодной водой.

Разрезать вдоль на 2 филе.

Приготовить маринад.

Все компоненты добавить в пиалу и хорошо размешать.

Филе скумбрии выложить на плоскую поверхность.

Смазать обильно маринадом с обеих сторон и отставить на 20-30 минут, чтобы скумбрия промариновалась.

Противень застелить пергаментной бумагой или фольгой, выложить филе скумбрии и отправить в духовку на 20-25 минут.

Температура 180 градусов.